Gustavo1961's Notizen, 22 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
95,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 November 2020:
2095 kcal Fett: 99,70g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 85,06g.   Frühstück: Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo Cocido, Papa Cocida, Café. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado Guindillas Picantes , Ternera, Hacendado Ensalada Cesar, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Fuente Liviana Agua. mehr...
2347 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 47 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Gustavo1961's Gewichtsverlauf


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