Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Панкейки, Каша Пшенная на Воде, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный, Говядина Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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karisha28's Gewichtsverlauf
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