|
pojedzone:-) piry z ziemniora i hokkaido, pieczona kura i mizeria
|
984 kcal
|
Fett: 27,45g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Banan, Winogrona, Jabłko, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Abendessen: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Ogórek (Obrany), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Kruszwica Masło Roślinne, Dynia Hokkaido, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Olej Roślinny, Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Mąka Kukurydziana, Pilos Skyr Jagoda, Jajko. mehr...
|
|
1853 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 8 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliSza11's Gewichtsverlauf
|