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Día 17/100 sin azúcar. Desayuno: 6 huevos, chuleta centro, mantequilla y aceite de coco.
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1755 kcal
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Fett: 132,48g | Eiw: 129,31g | Kohlh: 10,77g.
Frühstück: Mi Tierra Linaza, Enature Aceite de Coco, Colun Mantequilla con Sal, Super Cerdo Chuleta Centro , Huevo Cocido. Mittagessen: Espinacas, Zapallo Italiano, Agrosuper Salmón Filete, Aceite de Oliva, Super Cerdo Chuleta Centro . mehr...
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 Kommentare
Hola, te costo mucho dejar el azúcar?
22 Nov 20 vom Mitglied: Jose Andrade89
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Al principio cuesta (los primeros 10 días). De ahí en adelante se hace fácil no seguir consumiéndolo siempre que te estés alimentando. Después de unos cuantos atracones se aprende que realmente hace mal y depende de cada uno dejarlo.
Antes de este reto de los 100 días solía hacer cheat meals cada 2 o 3 semanas.
22 Nov 20 vom Mitglied: Cristoaramoa
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Cristoaramoa's Gewichtsverlauf
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