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Día 17/100 sin azúcar. No siempre se puede sacar foto pero quiero dejar anotado de lo que como.
Última comida del día: Chuleta centro, salmón, aceite de oliva y ensalada de zapallo italiano, lechuga y espinaca.
Creo que no volveré a comer cerdo en unas buenas semanas, ya me aburrió xD
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 132,48g | Eiw: 129,31g | Kohlh: 10,77g.
Frühstück: Mi Tierra Linaza, Enature Aceite de Coco, Colun Mantequilla con Sal, Super Cerdo Chuleta Centro , Huevo Cocido. Mittagessen: Espinacas, Zapallo Italiano, Agrosuper Salmón Filete, Aceite de Oliva, Super Cerdo Chuleta Centro . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Que dieta haces? Veo qe consumes mucha grasa, solo de sapa 🤭
23 Nov 20 vom Mitglied: Andiie__
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Amo la chuleta, pero supongo que comerla tan seguido aburriría como cualquier alimento 🤣 justo hoy voy a almorzar eso 😋
23 Nov 20 vom Mitglied: Danistica
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@Andiie__ la cetogénica (no únicamente para bajar de peso)
23 Nov 20 vom Mitglied: Cristoaramoa
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@Danistica sí jajdksk excepto con el huevo, llevo meses desayunándolo y sigo disfrutándolo
23 Nov 20 vom Mitglied: Cristoaramoa
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Cristoaramoa's Gewichtsverlauf
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