|
Ya her gün tartılıyorum buna dur demek amacı ile yarın sabah son kez tartılıp tartıyı kaldıracağım 🙋🏻♀️
Pazartesi günleri tartı günümdür bundan sonra..
|
1323 kcal
|
Fett: 63,61g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Çörekotu, Süzme Peynir, Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, İçim Tereyağ, Ispanak, Domatesler, Siyah Zeytin, Marul, Salatalık, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Mittagessen: Diyet pekmezli puding, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Sızma Zeytinyağı, Dana Eti, Pırasa. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
|
|
1668 kcal
|
Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Nov 20 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Önceden de zaten haftada bir tartılıyordum da bozdum düzeni 😅
23 Nov 20 vom Mitglied: o1Busra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o1Busra's Gewichtsverlauf
|