體重91.1 體脂31.9 基代1671 內臟15 肌肉58.8 骨質3.2 肥了
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 189,51g.
Mittagessen: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Abendessen: Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 統一 奶酥麵包. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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