Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 12,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер, Омлет с Молоком. Mittagessen: Курица с Шампиньонами в Сливочном Соусе . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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