Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Pecel Lele, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Selada, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: DiabetaMil Sweetener, Tora Bika Diety Instant Coffee, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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azkyanuruls's Gewichtsverlauf
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