amalia20.20's Notizen, 23 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
85,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
744 kcal Fett: 15,16g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 123,94g.   Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Sticky Rice, Bango Kecap Manis, Fried Tofu , Chicken Sausage, Kikkoman Gochujang, Shumai Dumpling, White Rice, Bean Sprouts, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Pear. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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amalia20.20's Gewichtsverlauf


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