Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 33,07g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 242,37g.
Frühstück: Овсяноблин, Банан, Бабушкин Хуторок Цикорий, Сахар. Mittagessen: Курага, Изюм, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог с Картошкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Курага, Изюм, Чай с Молоком, Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Сушка, Edgar Лаваш без Дрожжей, Творог 5%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulya02102006's Gewichtsverlauf
|