Juliana Ferreir's Notizen, 23 Nov 20

Depois do fim-de-semana!!!
73,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
994 kcal Fett: 24,74g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 144,71g.   Frühstück: Compal Fresh Laranja, Mel, Nacional Papas de Aveia com Canela, Prozis Sementes de Chia. Mittagessen: Herbalife Batido, Banana. Abendessen: Costeleta de Porco, Café, Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barras de Proteinas, Café Descafeinado, Tangerinas, Maçã. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf


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