ilaydaakgn's Notizen, 23 Nov 20


Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
1232 kcal Fett: 37,37g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 101,66g.   Frühstück: Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Eti Etimek , Domatesler, Siyah Üzüm, Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Çupra. Abendessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Sonstiges: Mandalina, Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Meyve Karışımı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...



     
 

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