Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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40 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Bakwan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Nabati Chocolate Cream Wafer, Buah Naga, Kolak, Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chaerunisafredella's Gewichtsverlauf
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