Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 49,74g.
Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia Integral . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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willflores49's Gewichtsverlauf
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