Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Scrambled Egg, Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Sesame Bagel, Smoked Salmon. Mittagessen: Couscous (Cooked), Asda Chosen By You Lamb Tagine. Abendessen: Sweet Potato, Tesco Chickpeas in Water, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate with Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amritazxe's Gewichtsverlauf
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