Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 121,14g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 25,04g.
Frühstück: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Kokosmilch, Kokosmilch, Butter. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel, Vita D'or Avocado-Öl, Himbeeren, Mascarpone, Edeka Rucola, Gekochtes Ei, Thunfisch. Abendessen: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Butter. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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natalja maier's Gewichtsverlauf
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