Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 91,34g.
Abendessen: Garuda Pilus Sapi Panggang , Singkong Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bimoli Minyak Goreng, Kulit Melinjo, Tempe, Singkong Rebus. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ikakusuma's Gewichtsverlauf
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