Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 103,39g.
Frühstück: Mayonesa, Heinz Catsup, Huevo Frito, Sara Lee Delightful, Lala Café con Leche. Mittagessen: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo, Lala Leche Deslactosada, Té (Infusión). Abendessen: Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Rice Cakes con Quinoa, Café con Leche. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Cardio - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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violetacasta's Gewichtsverlauf
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