Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 245,06g.
Frühstück: Sidomuncul Tolak Angin, Padimas Cream Cake Chocolate. Mittagessen: Teh Manis, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Pepes Tahu, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Tahu Bakso, Kering Tempe, Telur Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Emping Manis Pedas, HiLo Chocolate Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bilalbilul's Gewichtsverlauf
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