Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 67,62g | Eiw: 178,57g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Окей Яблоки, Селяночка Яйцо Куриное. Mittagessen: Maltagliati Рис, Borealis Треска Атлантическая, Магнит Лук Репчатый, Пятерочка Чеснок, Слобода Масло Растительное, Выборжец Томаты Черри Желтые, Маркет Перекресток Кинза. Abendessen: Мираторг Спаржа по-Корейски, Heinz Фасоль В Томатном Соусе, Лето Петрушка Свежая, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cjiabka93's Gewichtsverlauf
|