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Może i biednie na tym talerzu ale jakie sycące i smaczne. moja inspira na temat ukraińskich syrników
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829 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Melvit Mąka Owsiana, Cebule, Jajko, Pilos Twaróg Chudy. Mittagessen: Pilos Mleko 0,5%. Abendessen: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Ziemniaki, Biedronka Pieczarki, Marchewki, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy. Snacks/Sonstiges: Pastani Makaron z Pszenicy Durum, Knorr Kostka Rosołowa, Kania Koncentrat Pomidorowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Marchewki, Bulion Wołowy. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 40 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AliSza11's Gewichtsverlauf
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