Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Fazer Энергия Здоровья. Mittagessen: Dolce Albero Горький Шоколад, Жареные Кальмары, Фрикадельки из Индейки, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Abendessen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Arla Apetina Feta, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Карамель, Клементины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ksusha gallaz's Gewichtsverlauf
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