Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 62,53g.
Frühstück: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Menemen. Mittagessen: Cennet Meyvesi. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Biftek. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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