Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 16,88g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum, Pepaya. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Telur Asin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nieza_La'tf's Gewichtsverlauf
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