Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 108,46g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 17,11g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Laime Сыр Премиум, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Лук, Фундук Фундук, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Бразильские Орехи. Abendessen: Monini Оливковое Масло, SPAR Говядина Отварная, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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