Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Dunkin' Donuts Jelly Filled Munchkin, Dunkin' Donuts Glazed Cake Munchkin, Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Grande). Mittagessen: Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half), Dunkin' Donuts Glazed Donut. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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