Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Zielona Herbata. Mittagessen: Magnetic Dzwoneczki Korzenne, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajko, Wafle z kajmakiem, Domowe Zupa Krupnik, Chleb Pszenny, Biedronka Parówki Wieprzowe. Snacks/Sonstiges: Orzechy Brazylijskie, Migdały, Herbata Ziołowa. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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