Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 177,91g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzana, Huevo Revuelto. Mittagessen: Milhojas, Repollo, Super Pollo Truto Entero Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Tomates, Huevo Frito, Huevo Frito, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Hortifrut Frutillas, Arcor Turrón & Maní, Aceitunas, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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