Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Морская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Abendessen: Пекинская Капуста, Морская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут , Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksana.ryadovyh.84's Gewichtsverlauf
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