Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Es Teh, Puding Roti. Mittagessen: Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nurlaela fadillah's Gewichtsverlauf
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