Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 126,07g | Kohlh: 63,62g.
Frühstück: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Mittagessen: Cooked Corn, Scrambled Egg , SPAR Sandwich Ham. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Smoked Trout, Woolworths Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine , Castle Lite, Almond Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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