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1312 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus Lunak, Keripik Singkong. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Ayam Geprek, Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Opak, Kurma, Martabak Manis, Pepaya, Buah Anggur. mehr...
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250 kcal
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Bewegung:
simpel treadmill - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
378 kalori.. Makan siang post lari siang
24 Nov 20 vom Mitglied: tedyhilmawan
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tedyhilmawan's Gewichtsverlauf
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