体脂肪率:28%
running 7km
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 182,01g.
Frühstück: フレンチトースト. Mittagessen: 豚のスペアリブ, 豚コマ, キャベツ炒め, ご飯, フレンチトースト, マンゴー. Abendessen: 甘栗. Snacks/Sonstiges: チョコチップクッキー(ソフトタイプ), どら焼き. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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