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Zimtporridge mit Kaki und Butterkekscrunch
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1732 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 214,66g.
Frühstück: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kaki, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Mittagessen: Lidl Körniger Frischkäse, TiP Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Bofrost Asia-Pfanne Teriyaki, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Tarte Au Chocolat, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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NickySim's Gewichtsverlauf
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