|
28.1 (12:50) 🍚167 (爆卡日)
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 85,08g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Mittagessen: 全家 麻辣燙, 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡. Abendessen: 甜不辣, 拿坡里 炸雞腿, 鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) 抹茶夾心巧克力餅乾, Bourbon 一口抹茶巧克力餅乾, 香草夾心曲奇餅（奶油餡）, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一), 原萃 無糖綠茶. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ting_0116's Gewichtsverlauf
|