Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 114,19g | Kohlh: 124,24g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture Mirabelle Intense , Yoplait Calin Nature, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Café. Mittagessen: Pomme, Banane, Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carottes. Abendessen: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Épinards Cuits (à partir de Frais), Steak Haché 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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slamayohann's Gewichtsverlauf
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