Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2013
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 220,34g.
Frühstück: Bauducco Chocotone, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. Mittagessen: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Bonduelle Milho Verde, Salada Verde Mista, Berinjela Cozida, Forno de Minas Folhado de Frango. Abendessen: Toblerone Toblerone Mini, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. Snacks/Sonstiges: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Nestlé Iogurte Grego Light, Cerejas Doces, Maçãs, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Banana-Maçã. mehr...
|
|
1788 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophia Prince's Gewichtsverlauf
|