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1145 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 212,17g.
Frühstück: 蛋白, 餅乾(芝麻巧克力), 可可粉（無糖）, NuNaturals 燕麥纖維, Now Foods 赤藻糖醇, Lily's 巧克力豆(赤藻糖醇), 魔芋粉, NOW 洋車前子粉. Mittagessen: 餅乾(芝麻巧克力), 炸地瓜條, Tesco 牧羊人派. Abendessen: NuNaturals 燕麥纖維, Tesco 羊奶芝士(低脂), M&S 莫札瑞拉芝士(低脂), NOW 洋車前子粉, 魔芋粉, 鹽, 蛋白, 鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油). mehr...
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