Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 240,78g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Harvest Morn Benefit Original. Mittagessen: Tesco Low Fat Yogurt, Marks & Spencer Prawn Cocktail Hand Cooked Crisps , Tesco Wafer Thin Ham, Cucumber, Hovis Medium White Bread. Abendessen: The Pantry Flaked Almonds, Raisins, Morrisons Low Fat Natural Yogurt, Heinz Light Mayonnaise, Birds Eye Fish Fillet, Cucumber, Red Tomatoes, Asda Spring Onions, Tesco Red Pepper, Asda Iceberg Lettuce, Carrots. Snacks/Sonstiges: Apples, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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beckycooper1's Gewichtsverlauf
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