Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
96,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2020:
2339 kcal Fett: 106,38g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 230,44g.   Frühstück: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Атрус Батон Городской, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Сыр Гауда. Mittagessen: Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Котлета Домашняя, Сахар, Обережье Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Котлета Домашняя. Abendessen: Сахар, Кефир 1%, Банан. mehr...
230 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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kusja91's Gewichtsverlauf


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