Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 209,77g.
Frühstück: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Mittagessen: Kiwi, Doritos Nacho Cheese , Guacamole, Caille, Miel, Beurre (Salé), Marque Repère Petits Pois Carottes, Moutarde de Dijon. Abendessen: Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue, Auchan Bio Riz Semi Complet, Poires, La Laitière Yaourt à la Vanille , Salade Verte, Tarte thon tomate moutarde. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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