raraamalia's Notizen, 26 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
57,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2020:
1209 kcal Fett: 44,01g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 159,29g.   Mittagessen: Saori Saus Tiram, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi Asap, Nasi Putih. Abendessen: WRP Deli Chips, Indomie Mi Goreng Jumbo. Snacks/Sonstiges: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Chewing Gum (Sugared), Blue Band Mentega, Ceres Meses, Yakult Yogurt. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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