judithvonkoelln's Notizen, 26 Nov 20

Morgen-Snack🤓

Diätkalender ansehen, 26 November 2020:
1527 kcal Fett: 62,44g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 187,36g.   Frühstück: Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Bananen, Activia Heidelbeere. Mittagessen: Ei, Olivenöl, Mehrkornbrot, Champignons, Cocktailtomaten, Avocado. Abendessen: Knorr Soße Zum Braten, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Butter, Bonduelle Gold Mais. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger Choc, Edeka Schweineohren, Äpfel. mehr...
1087 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ein halbes Schweinsoehrchen 👌 
26 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
🤤🤜🏻 (👍🏻😉)  
27 Nov 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon

     
 

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