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◎ 未排便
◎ 小熊10歲生日，幫他做了布朗尼，自己也吃了幾口
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 94,13g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 81,88g.
Mittagessen: Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, Basso 玄米油, 母傳 原味優格, 全聯 上等鵝油香蔥, 空心菜, 櫛瓜, 美力鮮 無糖花生醬. Abendessen: 蔥, Basso 玄米油, 雞蛋, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 脆片布朗尼, 黑咖啡, 愛健 萬丹紅紅豆水, Arla 動物性鮮奶油. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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