Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 47,84g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Авокадо, Сапа Нан Хлеб Европейский , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин, Food Master Ряженка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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