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1256 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Tirolez Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana, Mamão. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Bauducco Maxi Chocco, Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas. mehr...
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3851 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Zumba - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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carolineporto1's Gewichtsverlauf
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