Back in the right direction but it's birthday week next and I have a lot of steak to eat!
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97,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2477 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 256,29g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Mittagessen: Crosse & Blackwell Roast Chicken & Vegetable Soup. Abendessen: EAT Thai Green Chicken Curry Soup (Big, No Garnish), Sticky Rice, Tom Kha Gai. Snacks/Sonstiges: KP Dry Roasted Peanuts, Westons Vintage Cider, Thatchers Cider. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kommentare
Well done & happy birthday for next week! 🎊 To be honest I thought I would see a few puns here, I guess that’s my mis steak
28 Nov 20 vom Mitglied: Nutricali
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Hahahah the steak was great, it didn't half meat my expectations.. That's all I can come up with!
30 Nov 20 vom Mitglied: paulyd999
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30 Nov 20 vom Mitglied: Nutricali
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paulyd999's Gewichtsverlauf
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