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tumben banget hari ini tgl 27-11-2020 makronutrien aku bisa pas gt yakk asli kaget ding trz klo hasil BB itu trakhir nimbang kmren ya, hari ini lupa blom timbang turun BBnya pelan pelan asal kelakon hehe semangat terus pejuang diet dan pejuang promil
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722 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 91,69g.
Frühstück: Puding Roti. Mittagessen: Ikan Tongkol, Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Melon. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Laub - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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irmanovi1234's Gewichtsverlauf
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