Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Café, Montesano Pata Asada Canaria, Bicentury Tortitas de Maíz. Mittagessen: Hacendado Piña en Su Jugo, El Corte Inglés Salsa de Queso, Montesano Pata Asada Canaria, Bicentury Tortitas de Maíz. Abendessen: El Arbol Aguacate, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gustavo1961's Gewichtsverlauf
|